Тест за нивото на стрес | РЕСКЮ® Ремеди от Ведра Интернешънъл

RESCUE® тест

Направете краткия RESCUE® тест, състоящ се от 10 въпроса, за да проверите какво е нивото на стрес в живота Ви и колко ефективно се справяте с него.

0

Трудно ли Ви е да се концентрирате?*Въпрос 1

да

не

1

Има ли дни, в които се чувствате неуверени?*Въпрос 2

да

не

2

Чувствате ли се уморени през по–голямата част от деня?*Въпрос 3

да

не

3

Намирате ли се тревожни в сравнение с другите около Вас?*Въпрос 4

да

не

4

Смятате ли, че сте избухливи и раздразнителни?*Въпрос 5

да

не

5

Усещате ли напрежение в гърба и раменете?*Въпрос 6

да

не

6

Имате ли проблеми със съня: трудно заспиване, често пробуждане, кошмари?*Въпрос 7

да

не

7

Трудно ли „изключвате“ след работа?*Въпрос 8

да

не

8

Чувствате ли, че времето ви притиска?*Въпрос 9

да

не

9

Често ли имате промяна в настроението?*Въпрос 10

да

не

10

Вашият резултат

[Трудно ли Ви е да се концентрирате?+Има ли дни, в които се чувствате неуверени?+Чувствате ли се уморени през по–голямата част от деня?+Намирате ли се тревожни в сравнение с другите около Вас?+Смятате ли, че сте избухливи и раздразнителни?+Усещате ли напрежение в гърба и раменете?+Имате ли проблеми със съня: трудно заспиване, често пробуждане, кошмари?+Трудно ли „изключвате“ след работа?+Чувствате ли, че времето ви притиска?+Често ли имате промяна в настроението?] отговора "да"

Резултат	Нашият съвет
0 - 2	Поздравления! Спрявате се отлично със стреса! Живеете в хармония със себе си и със заобикалящия свят. Ежедневието често ни поставя пред различни предизвикателства, затова все пак Ви препоръчваме да носите със себе си Rescue Remedy, ако не за Вас, то за Вашите близки!
2 - 3	Изглежда, че вървите по ръба на стрес острието. Опитайте да се храните разумно, да спортувате редовно и да отделяте време за себе си ежедневно. Използвайте RESCUE® Remedy при спешни случаи!
4 - 5	Започвате да проявявате класически симптоми на стрес. Направете нещо за себе си – опитайте се да откриете причината за вашето състояние и се справете с нея преди тя да се е справила с Вас. Препоръчваме Ви редовен прием на RESCUE® Remedy!
6 - 8	Независимо дали осъзнато или не, стресът контролира Вашето ежедневие и вероятно се е настанил удобно на работно Ви място или в семейството Ви. За да овладеете ситуацията, използвайте продуктите от серията Rescue Remedy в комбинация с индивидуална терапия с цветовете на д-р Бах!
9 - 10	Не може да продължавате така! Стресът влияе зле на Вашето физическо и психическо здраве. Вземете мерки и потърсете помощ от Ваш близък. Нуждаете се спешно от индивидуална терапия и редовен прием на RESCUE® Remedy!

11

12